刷牙流血代表什麼？牙肉發出的訊號

2026-08-12牙周健康

刷牙時見到血，很多人第一反應是刷輕一點。但減少刺激不等於問題消失。

最常見的成因：牙齦發炎

牙齦邊緣積聚牙菌斑，令牙肉發炎充血，輕微刺激就會出血。這個階段的組織改變，在及時清潔及處理下多數可以改善。

牙肉顏色變深紅、腫脹、退縮，或牙齒之間出現空隙、口氣持續，都值得一併留意，而不是只看有沒有出血。

減少清潔會令牙菌斑進一步積聚，發炎加劇。正確做法是改用軟毛牙刷、掌握角度，並清潔牙縫，而非避開該處。

出血持續兩星期以上、牙肉明顯退縮、牙齒有移動感覺，或曾被告知有牙周問題，都建議由醫生檢查及評估。

牙周狀況因人而異，本文只描述一般情況，實際處理方式由醫生按檢查結果說明。

牙周治療分哪幾個階段？

由基礎潔治到定期覆診，牙周治療是一個有次序的過程。